Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
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54,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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980 kcal
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Gord: 45,89g | Prot: 50,54g | Carbs: 85,35g.
Café da Manhã: Café con Leche, Café. Almoço: Baguette, Bonarea Pisto Sanfaina, Huevo Duro, Findus Coliflor con Bechamel . Jantar: Café con Leche. Lanches/Outros: Pepino (Pelado), Rabanito, Calvo Ensalada Mediterránea de Atún, Findus Coliflor con Bechamel , Juver Zumo de Piña. mais...
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1539 kcal
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Exercício:
andar - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de talismanita39
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