Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
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64,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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851 kcal
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Gord: 29,60g | Prot: 44,11g | Carbs: 103,58g.
Café da Manhã: Patatesli Yumurta. Almoço: Torku Tam Yağlı Yoğurt, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Şekersiz Türk Kahvesi. Jantar: Tavuk Göğüs Eti, Pirinç Pilavı. Lanches/Outros: Şeftali, Armut Kayısı, Ananas, Kiraz Meyve Salatası (Katı ve Sıvı, Su Paketi, Konservede), Taze Sıkılmış Portakal Suyu. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de esinistan
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