Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2020
|
50,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1172 kcal
|
Gord: 44,86g | Prot: 93,60g | Carbs: 104,29g.
Café da Manhã: Замороженные Ягоды, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Кофе (Эспрессо), Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Ефремовское Молоко Творог Козий 5%, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Яичный Белок. Almoço: Лук-Порей, Global Village Капуста Квашеная, Шампиньоны, Коричневый и Дикий Рис, Оливковое Масло, Куриное Филе. Jantar: Кабачок, Мясо Кролика, Ашан Перец Рамиро, Лук, Баклажан, Цветная Капуста, Морковь, Оливковое Масло, Помидоры. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuzovkinanika
|