Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1021 kcal
|
Gord: 45,50g | Prot: 57,14g | Carbs: 95,25g.
Café da Manhã: Мистраль Тростниковый Сахар , Кофе (из Молотых Зерен), Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Творог 9%. Almoço: Мистраль Тростниковый Сахар , Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Зеленая Фасоль (Замороженная), Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Мистраль Гречка Отварная. Lanches/Outros: Макдоналдс Капучино (0,3 L). mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de golodovet
|