Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
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51,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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898 kcal
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Gord: 22,49g | Prot: 44,69g | Carbs: 130,40g.
Café da Manhã: Kerupuk Makanan Ringan, Ampela, Tempe Bacem, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Dadar. Almoço: Ubi Jalar (Manis), Bango Kecap Manis. Jantar: Tahu Kukus, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Tahu Bacem, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kopi Luwak Luwak White Coffee. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de akutrulala
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