Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
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56,3 kg
Perdidos até agora: 26 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1617 kcal
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Gord: 60,36g | Prot: 114,19g | Carbs: 154,87g.
Café da Manhã: Домашний Вкус Холодец Домашний, Летний День Молоко 3,2%, Paulig Кофе Молотый. Almoço: Бежин Луг Кефир 2,5%, Пюре из персиков, Творог 5%, Магнит Грейпфрут. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное, Чай. mais...
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1602 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 44 minutos, Google Fit - 23 horas e 16 minutos. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de o.kakovkina
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