Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1136 kcal
|
Gord: 45,86g | Prot: 76,40g | Carbs: 101,29g.
Café da Manhã: Cedea Fish Dumpling Chicken, Cedea Fish Roll, Bakso Daging Sapi, Buah Srikaya, Telur Rebus, Lengkeng. Almoço: Otak-Otak, Bakso Daging Sapi, Sosis Ayam. Jantar: Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de syakira putri
|