Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2020
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92 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2389 kcal
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Gord: 73,04g | Prot: 241,61g | Carbs: 206,17g.
Café da Manhã: Egg White, Broccoli , Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Almoço: Pineapple, Pork Loin (Tenderloin), Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Not Added in Cooking). Jantar: Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Tempeh , Chicken Breast, Spinach. Lanches/Outros: Boiled Egg, Banana, VECTORLABS Whey Protein. mais...
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Histórico de Peso de Jofin Balige
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