Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
|
104 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 34 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1314 kcal
|
Gord: 41,28g | Prot: 81,21g | Carbs: 146,26g.
Café da Manhã: Bakso Aci. Almoço: Dada Ayam. Jantar: Selada Daun Hijau, Maestro Wijen Sangrai. Lanches/Outros: Tricks Kimchi Baked Crisps. mais...
|
Perdendo 2,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rafiqadin
|