Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
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66 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Gord: 36,44g | Prot: 42,22g | Carbs: 164,64g.
Café da Manhã: Kerupuk Makanan Ringan, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Tahu Goreng, Nasi Putih. Almoço: Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Perkedel Jagung, Nasi Putih, Dendeng Sapi, Rengginang. Jantar: BonCabe Level 15, Indomie Rasa Ayam Bawang. Lanches/Outros: Indofood Ichi Ocha Teh Melati. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de trischa.aulia
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