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barakallah 😘
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64,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Gord: 41,04g | Prot: 92,14g | Carbs: 126,97g.
Café da Manhã: Tahu Kukus, Kem Chicks Sayur Toge, Pepaya. Almoço: Tahu Kukus, Sawi Putih, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Bakso Daging Sapi, Pepaya, Alfamart Buah Naga. Lanches/Outros: Lemonilo Chimi Keripik Jamur, Daun Bawang, Bawang Putih, Rose Brand Tepung Tapioka, Siantar Top Go! Potato, Makaroni. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ai atikah
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