Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1530 kcal
|
Gord: 68,12g | Prot: 108,72g | Carbs: 97,84g.
Café da Manhã: Мое Печенье Творожное, Жареное Яйцо без Жира, Ичалка Сыр Диетический, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Mission Deli Тортилья . Almoço: Победа Горький Шоколад без Сахара, Мои Котлеты Говяжьи, Гречка Отварная. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Кэшка Винегрет, Кэшка Кета Су Вид. Lanches/Outros: Мое Печенье Творожное, Ironman Tri Protein Bar Chocolate. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bezbulok
|