Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
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74 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1059 kcal
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Gord: 28,40g | Prot: 53,37g | Carbs: 165,56g.
Café da Manhã: Tahu, Jengkol, Bamboe Bumbu Balado, Pepaya, Air Kelapa, Tempe Goreng, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed. Almoço: Melon, Alfamart Buah Naga. Jantar: Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed. Lanches/Outros: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Maicih Basreng. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de seroja44
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