Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2020
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40,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1552 kcal
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Gord: 42,31g | Prot: 76,80g | Carbs: 222,95g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Cashewkerne, Activia Ananas, Mango & Pfirsich , Kölln Haferflocken, Banane, Äpfel. Almoço: Kühne Balsamissimo, Eisbergsalat, Gekochtes Ei, REWE Dressing Sylter Art, Mehrkornbrot, Champignons, Cocktailtomaten, Avocado. Jantar: Knorr Soße Zum Braten, Hengstenberg Mildessa Rotkohl, Senf, Kartoffeln, Saure Gurken, Oldenländer Rinderrouladen, Zwiebeln, Speck. Lanches/Outros: Chiquita Banane, Activia Kirsche, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Mandarine, DM Bio Erdnussmus, Zimt, Alnatura Bio Maiswaffeln Natur, Banane. mais...
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1120 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de judithvonkoelln
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