Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2020
|
88,1 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1936 kcal
|
Gord: 99,06g | Prot: 64,92g | Carbs: 195,95g.
Café da Manhã: Maggi Avocado Caesar Salad, Stockmeyer Leberwurst Fein, Kaffee, Milbona Milch 3,5%, Schmitz Gekochter Schinken, Pizzabrötchen. Jantar: Frenzel Gebackenes Gemüse, Lidl Artischockenherzen, Grüne Oliven, Trockenkuchen, Spaghetti Aglio e Olio. mais...
|
|
2202 kcal
|
Exercício:
Dirigir - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andreas.47447
|