Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2020
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72,2 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2933 kcal
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Gord: 70,86g | Prot: 170,04g | Carbs: 392,12g.
Café da Manhã: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Almoço: Italiamo Pizza Margherita . Jantar: Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip, Weight Watchers Latte Scremato, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena). Lanches/Outros: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Banana, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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