Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2020
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49,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1993 kcal
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Gord: 97,27g | Prot: 114,36g | Carbs: 136,93g.
Café da Manhã: Nestle Milchmädchen, Eierkuchen, Kaffee mit Milch, Elstar, Heidelbeeren, DM Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Almoço: Roter Tafelwein, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Senseo Cappuccino Caramel. Jantar: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Halbes Hähnchen. Lanches/Outros: Käsekuchen. mais...
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1787 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 11 minutos, Descansar - 12 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnnaSeifert82
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