Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2020
|
49,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Gord: 56,82g | Prot: 95,97g | Carbs: 155,27g.
Café da Manhã: Славмо Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Горький, Мандарины, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Lutik Оливки Зеленые без Косточки, Epica Йогурт Натуральный, Банан, Магнит Авокадо. Almoço: Гипербола Эклер Шоколадный, Грейпфрут, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Green Ray Молодой Горошек Нежный, Яйцо, Ашан Треска Горячего Копчения. Jantar: Мандарины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Славмо Творог Обезжиренный, Хурма. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julie_Panova
|