Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2020
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1376 kcal
|
Gord: 17,22g | Prot: 96,83g | Carbs: 197,37g.
Almoço: Gwoon Slasaus Halfvol, Fjord Volkoren Rogge Cracker, John West Tonijnstukken in Water. Jantar: Melkan Magere Kwark Perzik-Vanille, Dulano Kipreepjes, Maggi Tomatensoep met Italiaanse Kruiden, Golden Sun Zilvervliesrijst. Lanches/Outros: AH Gesneden Ananas en Mango. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
Heeft de navigatie je route herberekend? 😊
29 nov 20 por membro: Mliest
|
29 nov 20 por membro: NB56
|
Eigenlijk ging gisteren nog steeds heel slecht dus ik denk dat dit alleen wat extra vochtverlies is door alle koolhydraten van vrijdagavond.
Vandaag wel weer iets positiever begonnen 😊
29 nov 20 por membro: Wobbeltje!
|
😍 Zet m op meis, hoop vandaag een betere dag ⛄️
29 nov 20 por membro: Sheilavanwijk
|
Zo, echt een balansdag gehad vandaag, vanmiddag klein stukje gewandeld, nu nog wat oefeningen en dan douchen, tanden poetsen en vooral niks meer naar binnen werken.
Best trots op mezelf, weer goede inzichten opgehaald die ik eigenlijk al wel wist maar die weggezakt waren... Morgen weer lekker knallen 😊
29 nov 20 por membro: Wobbeltje!
|
29 nov 20 por membro: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wobbeltje!
|