Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2020
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1502 kcal
|
Gord: 34,66g | Prot: 49,37g | Carbs: 253,39g.
Café da Manhã: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Изюм, Курага, Увелка Крупа Кукурузная, Увелка Крупа Ячневая. Almoço: Булочка с Маком, Помидоры, Перепел, Макфа Спагетти Отварные. Jantar: Перепел, Рис Вареный, Капуста Тушеная, Свекла Вареная, Домик в деревне Сметана 20%. Lanches/Outros: Яблоко, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Сметана 25%, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Обычные Блины. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mary.storchack
|