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test
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85 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1730 kcal
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Gord: 78,04g | Prot: 61,31g | Carbs: 197,77g.
Café da Manhã: Roti Gandum, Brownies dengan Lapisan (Gula), Cappuccino. Almoço: Udang Goreng, Bamboe Bumbu Balado. Jantar: Tempe Orek, Indomie Mi Goreng, Udang Goreng. mais...
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2517 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de utetobing
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