Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2020
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92,6 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1712 kcal
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Gord: 129,21g | Prot: 93,15g | Carbs: 47,43g.
Café da Manhã: Boni Slagroom 40%, Boter, Koffie, Milbona Griekse Yogurt, Aldi Spekreepjes Gerookt, Mozzarella Kaas, Kokosolie, Ei. Almoço: Everyday Jonge Gouda. Jantar: Mayonaise, Witlof, Konijnenvlees. Lanches/Outros: Macadamia Noten, Côte d'Or Mignonnette Melk, Chips, Boni Surimisticks, Geroosterde Gezouten Pinda's, Everyday Jonge Gouda. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tomstaelens
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