Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2020
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87,3 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1055 kcal
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Gord: 33,77g | Prot: 77,75g | Carbs: 112,02g.
Café da Manhã: Flohsamenschalen, Zimt, Jütro Früchtemix für Smoothies Tropical Sunrise , Magerquark. Almoço: Eiklar, Milch 1,5%, Blumenkohl. Jantar: K-Classic Gouda Jung , Grapefruit, Kühne Tafel Meerrettich, Eisbergsalat, Gekochtes Ei, K-Classic Käseaufschnitt Light, Aldi Putenbrustaufschnitt, Gurke (Geschält), Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Kaufland Reiswaffeln ohne Salz. Lanches/Outros: Dr. Quendt Dresdner Russisch Brot Zimt Vanille, Krüger Chai Latte Spicy India . mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bemme84
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