Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2020
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67 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3160 kcal
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Gord: 90,08g | Prot: 138,32g | Carbs: 413,61g.
Café da Manhã: Zucchero di Canna, Crownfield Corn Flakes, Milbona Bio Bevanda alla Mandorla, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3, Vitalibre Gallette di Riso Ricoperte Cioccolato al Latte. Almoço: Patatine Fritte fatte in Casa, Yomo Extra Vaniglia, Cipolle Rosse, Peperoncino Banana Pepper, Lidl Hamburger di Tacchino, Lattuga, Calvé Ketchup, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Kania Dressing Yougurt. Jantar: Snack Day Patatine Grigliate, Schiacciata, Peroni Birra, Dal Salumiere Speck Affettato Light, Conad Pizza Integrale con Verdure Grigliate. Lanches/Outros: Mulino Bianco Pan di Stelle, Chiaverini Confettura Extra di Fichi con Mandorle, Self Omninutrition Proti Cream, Certossa Gallette di Farro Bio, Sondey Rondissimo, Vitalibre Gallette Di Riso Ricoperte Yogurt e Arancia, Pere, Caco Mela. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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