Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2020
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50,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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982 kcal
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Gord: 37,38g | Prot: 26,39g | Carbs: 141,88g.
Café da Manhã: Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, TekSüt Yarım Yağlı Süt. Almoço: Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri, İnci Milföy. Jantar: Pişmiş Havuç, Pişmiş Havuç, Zeytinyağı, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Lanches/Outros: Mandalina, Şekersiz Türk Kahvesi, Kahve (Demlenmiş), Ayva, Yeşil Çay, Trabzon Hurması. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de biyo745melek
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