Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2020
|
90,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2623 kcal
|
Gord: 100,26g | Prot: 122,81g | Carbs: 317,02g.
Café da Manhã: Азбука Вкуса Выпечка Синабон с Корицей, Nordic Овсяные Хлопья, Baladna Молоко 1%, Пятерочка Банан. Almoço: Кублей Баранина Тушеная, Помидоры, Рис Вареный, Магнит Банан, Милава Творог 4%. Jantar: Ягоды, Haagen-Dazs Мороженое Пломбир Манго Малина, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Печеная, Тефтели Куриные, Baladna Молоко 1%, Азбука Вкуса Выпечка Синабон с Корицей, Пятерочка Груша Сезонная . mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jean-Paul Marat
|