Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2020
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1877 kcal
|
Gord: 90,31g | Prot: 71,37g | Carbs: 201,36g.
Café da Manhã: Свиточ Зоряне Сяйво, Гранат, Norven Семга Слабосоленая Филе, Терра Овсянка Плющеная, Яйцо, Ашан Авокадо Хасс , Полонинський Хліб Хліб З Висівками, Песочное Тесто (Типа Печенья). Almoço: Bun&Cat Арахисовая Паста с Кокосом + Белый Шоколад , Банан, ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк . Jantar: Простоквашино Молоко 2,5%, Power Pro Whey Protein со Вкусом Шоколада , Галичина Сметана 15%, Голубцы. Lanches/Outros: Песочное Тесто (Типа Печенья), Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mari___k
|