|
Добавила 50ккал, 1450ккал/сутки
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Gord: 57,74g | Prot: 86,41g | Carbs: 130,20g.
Café da Manhã: Dolce Granto Сыр Пармезан, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Кантата Горячий Шоколад Порошок, Хачапури из творожного теста, Мама Лама Творог с Манго, Cream Nuvo Творог 5%. Almoço: Dolce Granto Сыр Пармезан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Десертный, Плов с Индейкой. Jantar: ВкусВилл Варенка Вологодская, Оливковое Масло (Первого Отжима), Магнит Томаты Свежие, Белая Дача Молодой Шпинат, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JuliaOmsk
|