Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2020
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72,4 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1087 kcal
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Gord: 38,57g | Prot: 74,01g | Carbs: 104,34g.
Café da Manhã: Сырники с изюмом, Яйцо. Almoço: Магнит Картофель, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Приправыч Суп Харчо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Jantar: Троекурово Котлеты Куриные Филейные. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de _plutovka_xudeet_
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