Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2020
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1415 kcal
|
Gord: 63,43g | Prot: 102,63g | Carbs: 113,44g.
Café da Manhã: Яйцо, Курага, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Пекинская Капуста, Сыр, Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Грибы, San Bonsai Соба. Jantar: Ростик'c - KFC Сандерс Баскет, Ростик'c - KFC Мой Баскет с Крыльями. Lanches/Outros: BE-KIND Арахисово-Миндальный Батончик с Мёдом и Горьким Шоколадом, Лента Торт с Безе и Фруктами . mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _plutovka_xudeet_
|