|
Всем доброго времени суток!
Меня с возвращением!
Вес 56кг. Впервые за черте сколько лет.))
Худеть или оставить как есть?;)
|
56 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1953 kcal
|
Gord: 98,88g | Prot: 78,55g | Carbs: 177,33g.
Café da Manhã: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Блины на Молоке. Almoço: O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Ашан Сухари из Хлеба, Сметана 25% "Домик на Хуторе", Борщ со Свининой. Jantar: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, ВкусВилл Ветчина из Мяса Гуся, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lanches/Outros: Белый Хлеб, Сметана 25% "Домик на Хуторе". mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
 Comentários
29 nov 20 por membro: Зими
|
Ага.)) Конфетами и шоколадом.))
29 nov 20 por membro: Wera Malik
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wera Malik
|