Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2020
|
65 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1397 kcal
|
Gord: 54,51g | Prot: 137,21g | Carbs: 91,74g.
Café da Manhã: Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Myprotein Total Protein, Клубника (Несладкая, Замороженная), Myprotein Omega 3, Пестравка Молоко 2,5%, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Almoço: Креветки (Вареные или на Пару), Myprotein Omega 3, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Пестравка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Помидоры. Jantar: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Окей Лосось Атлантический, Капуста Тушеная без Масла. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Оксаночка163
|