Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2020
|
56 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 56 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1561 kcal
|
Gord: 43,89g | Prot: 108,61g | Carbs: 195,50g.
Café da Manhã: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Jantar: Kokita Sambal Balado, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Mujair Goreng. Lanches/Outros: Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis). mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de araa.48
|