Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2020
|
51 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2178 kcal
|
Gord: 106,34g | Prot: 71,48g | Carbs: 241,89g.
Café da Manhã: Избенка Масло Сливочное, Banana, Russian Chicken Egg, Знатны Пачастунак Хлеб "Маг" с Семечками. Almoço: Carrots, Russian 9% Cottage Cheese, Добрая Буренка Молоко 6%, Седьмой континент Хурма. Jantar: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая Глазированная, Краски лета Тыква, Самбери Котлета из Говядины, Carrots. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пастилушка Пастила без Сахара, KDV Жевательный Мармелад Маяма, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Пятерочка Банан. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de scherbakova.veronika
|