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◎ 未排便
◎ 午餐：魚皮湯一大碗、滷蛋1.5顆、燙菠菜；晚餐：鹹豆漿、低醣香蕉磅蛋糕120g、無糖花生醬30g、82%黑巧克力20g
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59,1 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1208 kcal
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Gord: 68,20g | Prot: 87,45g | Carbs: 57,71g.
Almoço: 7-11 醬油膏, 炒菠菜, 滷蛋, 魚湯. Jantar: 永和豆漿 鹹豆漿, 自製低醣無澱粉香蕉蛋糕. Lanches/Outros: Cemoi 82%黑巧克力, 美力鮮 無糖花生醬. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de virgilee
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