Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2020
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72 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3173 kcal
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Gord: 79,72g | Prot: 200,51g | Carbs: 401,06g.
Café da Manhã: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Banana. Almoço: Gentilini Piaceri senza Zuccheri Aggiunti, Santa Lucia Mozzarella Light, Pomodori, Pane Italiano, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Jantar: Philadelphia Original Philadelphia, Consilia Filetto di Salmone al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Riso Basmati, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Lanches/Outros: Pane Italiano, Balocco Vita Mia con Gocce di Cioccolato , Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Fiorentini Bio Gallette con Legumi. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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