Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2020
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69,7 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2033 kcal
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Gord: 78,07g | Prot: 34,34g | Carbs: 173,57g.
Café da Manhã: Lidl Griekse Yoghurt, Blauwe Bessen. Almoço: Zeisner Curry Ketchup, Kaas, Bruine Boterham. Jantar: Frieten, Bamischijf, Chips (Gezouten), Panos Worstenbroodje, Pisang Ambon Likeur, Cava. mais...
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1838 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sofiewinkelmans
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