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Mangiare e dimagrire, forse sto iniziando a capire qualcosa della vita
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60,4 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1759 kcal
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Gord: 43,19g | Prot: 57,99g | Carbs: 184,46g.
Café da Manhã: Scotti Mini Arancini, Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca, BoscoBuono Mirtilli, Dalia Gourmet Cacao, Pam Panorama Yogurt Magro Bianco, Granola Corn Flakes, Caffe Macchiato. Almoço: Esselunga Salmone: Gunkan, Esselunga Uramaki Salmone Cotto, Coop Vino Bianco, Esselunga Sushi Sashimi Mix, Saitaku Udon Noodles, Shrimp Tempura. Jantar: Cannoli. Lanches/Outros: Noberasco Arachidi , Coop Vino Bianco. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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