Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2020
|
50,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1215 kcal
|
Gord: 43,73g | Prot: 98,58g | Carbs: 108,85g.
Café da Manhã: Замороженные Ягоды, Кофе (из Молотых Зерен), Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри, Перепелиное Яйцо, Шоколадные Маффины. Almoço: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Perfetto Томаты Протертые, Белая Дача Молодой Шпинат, Мандарины, Мидии, ВкусВилл Морской Гребешок, Federici Спагетти без Глютена, Помидоры, Креветки. Jantar: Тушеные Овощи, ВкусВилл Сыр Моцарелла без Лактозы, Куриное Филе, Салат Айсберг, Оливковое Масло, Помидоры. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuzovkinanika
|