Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2020
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97,6 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1894 kcal
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Gord: 70,22g | Prot: 125,13g | Carbs: 195,44g.
Café da Manhã: Kaki, Papaya, Kapotyn Eiweißdrink, Mandarine, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Alpro Hafermilch . Almoço: Dosentomaten, Gouda, Kapern, Spargel, Aldi Pizzateig. Jantar: Thomy Sonnenblumenöl (10g), Kartoffeln, Taifun Tofu Rosso. Lanches/Outros: REWE Birne Abate Fetel, Gouda, Corny Free Schoko (20g), Go Food Eiweissdrink. mais...
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2489 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 59 minutos, Descansar - 16 horas e 3 minutos, Dormir - 6 horas e 58 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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