Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2020
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88,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1480 kcal
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Gord: 37,63g | Prot: 56,98g | Carbs: 180,30g.
Café da Manhã: De Lelie Magere Grenadine Yoghurt, AH Superfruit en Pitten, Delhaize Crunchy Muesli Stevia Bosvruchten, Rode Bessen, Bosbessen, Koffie. Almoço: Delhaize Mosterdspek, Alpro Soya Minarine, Weight Watchers Jonge Kaas, Biofood Meergranen Pistolet. Jantar: Spaghetti Bolognese. Lanches/Outros: Chardonnay, Chardonnay, Koffie, Colruyt Everyday Nic Nac. mais...
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2419 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 24 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 46 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tine Dierkx
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