Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2020
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2798 kcal
|
Gord: 105,36g | Prot: 106,42g | Carbs: 370,79g.
Café da Manhã: Петрушка, Своя Линия Сыр Голландский, Щедро Майонез Салатный 30%, Авокадо, Вареное Яйцо, Кешью, Миндаль, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Almoço: АТБ Хлеб Бездрожжевой, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Соленые Огурцы с Укропом, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Соленые Огурцы с Укропом, Сердце Куриное, АТБ Гранат, Мандарины. Jantar: Пирожок с Капустой, Помидоры, Move On Енергетик, Move On Енергетик, Кофе с Молоком, Арахис, Millennium Шоколад Fruits And Nuts. Lanches/Outros: President Творог 0,2%, Варенье из Смородины, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Мясная Лавка Сосиски с Сыром, Розумний Вибір Пшоно, Оливковое Масло, Bebeto Жевательные Конфеты. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roadster13
|