Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2020
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56,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2531 kcal
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Gord: 74,41g | Prot: 132,25g | Carbs: 316,29g.
Café da Manhã: Wasa Vezelrijk Cracker, AH Sesamzaad , Goedland Augurkensticks, AH Hummus Zongedroogde Tomaat, Koffie met Melk en Suiker, AH Muesli Naturel, Belbake Kokosrasp, Alpro Ongezoete Amandelmelk. Almoço: Kaneel, Appel, Kruidenthee, Zonnebloemolie, Vivera Kaasschnitzel, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Jantar: AH Uien, Coop Mager Rundergehakt , Honig Half Volkoren Lasagnebladen, Melkan Halfvolle Melk, AH Paprika Mix, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, AH Winterpeen, AH Punt Paprika, AH Courgette. Lanches/Outros: Wasa Vezelrijk Cracker, Meester & Zn. Gerookte Kipfilet, Goedland Augurkensticks, Komkommer, Kruidenthee, Holland & Barrett Bloemenhoning, AH 100% Spelt Gepoft, Koffie met Melk en Suiker, Banaan. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sheilavanwijk
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