Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2020
|
47,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1099 kcal
|
Gord: 38,38g | Prot: 62,63g | Carbs: 125,74g.
Café da Manhã: Намажь Орех Арахисовая Паста Creamy, Эндакси Хлопья Овсяные, Окское Яйцо Отборное, Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Almoço: Грецкие Орехи, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Красный Лук, Морковь, Global Village Чечевица Красная. Lanches/Outros: Алексеевский Творог 3%. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LjanaS
|