Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2020
|
111,4 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 39,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Gord: 53,67g | Prot: 62,08g | Carbs: 160,02g.
Café da Manhã: Батон Тимковский (Докшицкий Хлебзавод) Батон Тимковский, Гродненский Мясокомбинат Ветчина Гродненская Люкс, Чай, Евроопт Банан, Молочный Мир Сыр Голландский Премиум 45% "Молочный Мир". Almoço: "Телли-Консерв" ООО Гранатовый Сок, Хлебны Млын Купаловский, Брест-Литовск Сметана 15%, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки Боярские. Jantar: Чай, Соль, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kk.anastasia1
|