|
Добавила 50ккал, 1400ккал
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1386 kcal
|
Gord: 48,12g | Prot: 81,80g | Carbs: 147,83g.
Café da Manhã: Кантата Горячий Шоколад Порошок, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , ВкусВилл Мидии в Сливочно-Чесночном Соусе, Вастэко Макароны из Полбы Отварные, ВкусВилл Хурма, Перекресток Сырники. Almoço: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Массандра Вино Сухое Розовое, Dolce Granto Сыр Пармезан, Оливковое Масло (Первого Отжима), Магнит Томаты Свежие, Ашан Салат Микс с Морковью , Индилайт Филе Голени Индейки, Пестречинка Ножка (Голень) Цыплёнка-Бройлера. Jantar: Красная Цена Клюква, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JuliaOmsk
|