Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2020
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1090 kcal
|
Gord: 37,52g | Prot: 84,42g | Carbs: 107,22g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Свинина Запеченая, Мегамарт Хлеб на Кефире. Almoço: Сливочное Масло, Навага, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Суп с Клецками. Jantar: Салат из Помидоров, Цветная Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Пятерочка Груша Конференция. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлана Юрьевна
|