Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2020
|
49,1 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 49,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1180 kcal
|
Gord: 49,05g | Prot: 90,48g | Carbs: 92,53g.
Café da Manhã: Яичный Белок, San Bonsai Соевый Соус Легкий, Яйцо, Авокадо, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Ореховые Истории Урбеч Миндальный , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Almoço: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Националь Рис Здоровье , Куриное Филе на Гриле. Jantar: Лосось на Пару, San Bonsai Соевый Соус Легкий, Зеленая Фасоль (Замороженная), Bauer Брокколи Замороженная. Lanches/Outros: Яичный Белок, Евроопт Лимон. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Валерия Самусенко
|