Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2020
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60,4 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1463 kcal
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Gord: 35,78g | Prot: 91,77g | Carbs: 195,68g.
Café da Manhã: ВкусВилл Печенье Сахарное Злаковое , Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Almoço: Чай с Молоком, Сухари, Сельдь Соленая, Минтай Запечённый. Jantar: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Хурма. Lanches/Outros: Сочник, Ромовая Баба. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lira_771
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