Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2020
|
92,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2962 kcal
|
Gord: 122,69g | Prot: 137,11g | Carbs: 331,87g.
Café da Manhã: Чай с Молоком, Карусель Беляши с Мясом, Гусиное Мясо, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо. Almoço: Чудесный Край Сушка с Маком, Халва, Сладкий Снег Маршмеллоу, Чай с Молоком, Килька в Томатном Соусе, Океан ТРК Паштет Рыбный, Макароны по Флотски. Jantar: Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Компот без Сахара. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #13_
|